Cựu Chủng Sinh Huế

7 bài thuốc trị bệnh từ cây rau ngót

Theo Đông y, rau ngót tính mát lạnh (nấu chín sẽ bớt lạnh), vị ngọt. Có công năng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tăng tiết nước bọt, hoạt huyết hoá ứ, bổ huyết, cầm huyết, nhuận tràng, sát khuẩn, tiêu viêm, sinh cơ, có nhiều tác dụng chữa bệnh.

10 thức ăn bổ dưỡng nhất trên trái đất

Có những thực phẩm rất thông thường và không đắt tiền mà mọi người có thể dùng hằng ngày nhưng lại ít để ý đến, tuy nhiên chúng có tính chất dinh dưỡng rất cao được chứng minh qua nghiên cứu lâu năm. Việc tiêu thụ đều đặn những thức ăn này giúp cho cơ thể con người trở nên siêu mạnh khỏe.

Người ta có thể sống khoẻ ở lứa tuổi 90 và vẫn hạnh phúc?

Với sự hỗ trợ của một nhóm chuyên gia, Buettner xác định 9 đặc điểm thường được tìm thấy ở những người có tuổi thọ cao nhất (xem phía dưới). Buettner khám phá ra rằng những người sống thọ như thế có một ý thức mạnh mẽ về mục đích, hoạt động, ăn uống lành mạnh và thực hành một truyền thống đức tin, trong số những đặc điểm quan trọng khác.

Hát nhiều sẽ hết ngáy

Các nhà khoa học trường Đại học Exeter ở Anh đã tiến hành thử nghiệm trên 60 người có tật ngáy ngủ, chia thành hai nhóm, nhóm đầu tiên mỗi ngày sẽ luyện hát trong vòng vài phút đều đặn trong ba tháng, nhóm thứ hai không làm gì cả.

Chữa đái tháo đường, sỏi mật từ củ cải trắng

Củ cải dùng làm rau ăn, có thể chế biến thành nhiều món ăn như luộc, kho với thịt, với cá, xào mỡ, làm dưa… rất ngon miệng. Ngoài ra, với vị cay, tính lạnh, củ cải còn là một vị thuốc.

Ảnh hưởng của bia đối với cơ thể

Trong cuộc nghiên cứu năm 2009 tại Ðại Học Tufts và một số trung tâm khác, thấy người lớn tuổi uống một hoặc hai chai bia một ngày có tỷ trọng xương cao hơn. Tuy nhiên, uống nhiều hơn hai chai lại gia tăng nguy cơ gãy xương.

Cơn đau tim và NƯỚC.

Khi bạn đứng, cơ thể giữ nước ở phần dưới của cơ thể, khiến chân bạn sưng lên. Khi bạn nằm xuống, cơ thể hạ xuống thấp hơn, do đó, thận thải nước dễ dàng hơn, độc tố cũng dễ dàng loại bỏ hơn.

Sao lại tự mình giảm thọ cả chục năm?!

Điều đáng mừng, theo nhận xét của tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO), là tuổi thọ của con người trên khắp năm châu đều ít nhiều được cải thiện, ngay cả ở các nước còn nghèo đói. Ấy thế mà lại có một nhóm đối tượng giảm thọ mới lạ!

13 thực phẩm cực kỳ tốt cho dạ dày của bạn

Theo lời khuyên từ các chuyên gia, ăn nhiều thực phẩm thô thay cho thực phẩm tinh lọc là giải pháp chính trong chế độ dinh dưỡng đối với người bị rối loạn tiêu hóa, các chứng bệnh về đau/ loét dạ dày.

Ăn sao cho đúng?

Có thực mới vực được đạo. Ăn thì ai cũng phải ăn. Nhưng lắm khi sinh bệnh không vì miếng ăn mà vì cách ăn.... hàng năm vẫn có cả chục ngàn người tìm các tu viện cổ kính ở tiểu bang Badem-Wurtemberg để học cách… ăn!

Thuốc nào tốt nhất cho người cao tuổi?

Người cao tuổi không cần thông cảm, càng không cần sự thương hại, mà là sự đồng cảm của những người đi sau. Khoảng cách từ thông cảm đến đồng cảm chính là chiều dài của thương yêu, chiều sâu của tình người.

Người già thiếu máu dễ bị mất trí nhớ

“Tình trạng thiếu máu phổ biến ở người lớn tuổi và xảy ra ở 23% người tuổi từ 65 trở lên”, trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Kristine Yaffe thuộc Đại học California, San Francisco, cho biết, “Tình trạng này đã được chứng minh trong nhiều cuộc nghiên cứu có liên quan đến rủi ro chết sớm tăng cao”.

7 bài thuốc trị ho hiệu quả bằng củ cải và vỏ bưởi

Thời tiết thay đổi dễ làm phát sinh nhiều chứng ho: ho do dị ứng thời tiết, ho gió, ho do cảm lạnh, nhiễm lạnh, ho do viêm họng, viêm phế quản mãn tính….

Tham gia hoạt động từ thiện giảm nguy cơ tăng huyết áp

Giới nghiên cứu tin rằng các hoạt động tình nguyện giúp cải thiện huyết áp có thể là do những người cống hiến thời gian của họ cho người khác lại có được tình bạn và kết nối xã hội nhiều hơn so với việc họ chỉ ở nhà.

Công dụng của cây đinh lăng

Không chỉ là cây cảnh thông dụng, cây rau được ưa dùng, đinh lăng còn là một vị thuốc nam có tính năng chống dị ứng, giải độc thức ăn, chống mệt mỏi...Theo y học cổ truyền, rễ đinh lăng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát có tác dụng thông huyết mạch, bồi bổ khí huyết, lá có vị đắng, tính mát có tác dụng giải độc thức ăn, ...

Vì sao bạn nên thường xuyên uống chè xanh?

Ai cũng biết, trà xanh có những tác dụng không nhỏ đối với sức khỏe. Một chén trà mỗi sáng có thể hạn chế sự phát triển của căn bệnh ung thư, giúp điều trị căn bệnh tim mạch, giúp lợi tiểu, giúp tiêu hóa tốt...

12 điều cấm kỵ ăn hải sản khi đi du lịch

Trong thịt cua sống có chứa nang trùng “lungfluke” (một loại trùng hút máu phổi, còn gọi là đỉa phổi), nếu không qua khử trùng tiêu độc ở nhiệt độ cao mà ăn sống ăn tái kiểu “gỏi cua” sẽ rất dễ mắc bệnh “đỉa phổi”.

Omega-3 có thể liên quan đến ung thư tuyến tiền liệt

Từ lâu, axít béo Omega-3 luôn được ca ngợi về khả năng làm giảm huyết áp, mỡ máu và có thể giúp ngăn chặn các bệnh liên quan đến tim mạch. Omega-3 cũng được cho là có đặc tính kháng viêm có thể giúp ngăn ngừa một số dạng ung thư. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Canada công bố ngày 11/7 lại cho thấy những người có nồng độ Omega-3 cao trong máu có nguy cơ cao bị ung thư tuyến tiền liệt.

Tác dụng chữa bệnh của khoai sọ

Khoai sọ là loại thực phẩm rất thông dụng trong đời sống hàng ngày. Tuy nhiên ít người biết rằng tất cả các bộ phận của nó đều là những vị thuốc, có thể sử dụng để chữa trị nhiều chứng bệnh thường gặp hằng ngày.