Cựu Chủng Sinh Huế

Cách hạn chế nguy cơ tiểu đường

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng để phòng chống bệnh tiểu đường cần thay đổi lối sống để ngăn ngừa từ khi bệnh đang còn ở giai đoạn nguy cơ. Tạp chí Lancet đã công bố các kết quả của một cuộc khảo sát rộng rãi được tiến hành quốc tế.

7 loại gia vị, thảo mộc rẻ tiền chống ung thư hiệu quả

Bệnh ung thư có thể được phòng ngừa bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong đó nhiều loại gia vị và thảo mộc tự nhiên giá rẻ có khả năng giúp bạn tăng sức đề kháng với căn bệnh này.

Nhiều nguy cơ khó lường vì ngồi nhiều

Thói quen ngồi liên tục một chỗ trong thời gian dài gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể, làm suy yếu chức năng các cơ và là nguyên nhân cho nhiều vấn đề về cột sống. Các chuyên gia trên tờ Washingtonpost đã mô tả chi tiết ...

7 “lá chắn” bảo vệ tuyến tiền liệt

Tiền liệt tuyến là bộ phận cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe nói chung và sức khỏe tình dục nói chung của cánh mày râu. Chú ý bảo dưỡng tiền liệt tuyến, làm tốt thao tác “phòng vệ” sẽ tránh được tổn thương cho tiền liệt tuyến cho nam giới.

Hội chứng tiền đình: Mối nguy hiểm với người cao tuổi

Tiền đình là một bộ phận quan trọng của tai (ốc tiền đình), có vai trò giữ thăng bằng tư thế và các phối hợp khác của cơ thể như cử động mắt, đầu và thân mình. Hội chứng tiền đình (HCTĐ) gặp chủ yếu ở người trưởng thành, nhưng người cao tuổi (NCT) chiếm tỷ lệ cao hơn cả.

Tỏi cũ mọc mầm - Đừng vứt!

Những nhánh tỏi cũ đã mọc mầm xanh - vốn thường bị xem là đã hỏng và bị vứt vào thùng rác, hóa ra lại có hoạt tính chống ô xi hóa tốt hơn cả tỏi tươi non.

Rau cần tây rất tốt trong bệnh lý huyết áp cao

Rau cần có nhiều tác dụng tốt trong chữa bệnh về cao huyết áp, lợi tiểu trong phù chưa rõ nguyên nhân. Bộ phận dùng chủ yếu rễ và củ, lá thân cây cần cho việc ăn sống, chín như rau muống. Không bỏ ruột chỗ nào.

Những kiến thức dưỡng sinh nên nhớ

Trong cuộc sống áp lực ngày càng lớn làm cho con người càng ngày càng “không thể khống chế được mình”. Khi đối diện với áp lực, hãy cho mình 10 giây nhẫn nại trước khi có những phản ứng quá khích...

Tiền tiểu đường

Giai đoạn tiền tiểu đường mặc dù không thể thay đổi được nhưng có thể giúp “sống chung” với bệnh một cách hiệu quả hơn, thậm chí có thể tránh mắc bệnh nếu giải mã được các hội chứng báo động chính.

Ăn lòng đỏ trứng gà không làm tăng cholesterol

Có thể nói đây là một tin vui cho những ai khoái ăn sáng với món bánh mì trứng gà ốp la: ăn lòng đỏ trứng gà không làm tăng cholesterol, tức là không làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và nguy cơ béo phì.

Ăn chocolate rất tốt cho sức khỏe

Trong những năm gần đây, nhiều nghiên cứu đã chứng minh sôcôla là một siêu thực phẩm dành cho sức khỏe. Lượng magie trong sôcôla cao hơn bất kỳ loại thực phẩm khác và magiê hỗ trợ hơn 200 chức năng enzym trong cơ thể của bạn.

Tình yêu mang lại lợi ích gì cho chúng ta?

Hôm nay 14.2, ngày lễ tình nhân - một ngày đặc biệt với các cặp đôi. Trang bodyandsoul của Úc đã thống kê 10 điều lợi từ tình yêu để giúp các cặp đôi thêm khắng khít hơn trong ngày đặc biệt này.

Canh gừng phòng bệnh mùa đông – xuân

Đông y và dân gian dùng gừng để trị ngoại cảm phong hàn, tỳ vị hư hàn. Theo y văn và các nghiên cứu khoa học, thực nghiệm lâm sàng của cổ nhân và bản thân cho thấy: Trong gừng có tới 12 hoạt chất có tác dụng chống oxy hoá tương tự như vitamin C, vitamin E...

Những quan niệm sai lầm về ung thư

Ngày ung thư thế giới năm 2014 (ngày 4/2) tập trung vào mục tiêu xua tan những định kiến và quan niệm sai lầm về bệnh ung thư với khẩu hiệu "Bác bỏ những quan niệm sai lầm"… Thực tế, cứ bình quân 3 người mắc bệnh ung thư thì có 1 người khỏi bệnh.

Ám ảnh thừa mỡ sau ‘ăn tết’

Ngày tết, sự “nhập siêu” đồ ăn, thức uống bỗng chốc vượt quá mức bình thường. Chất mỡ được dung nạp vào cơ thể tăng cao đột ngột dễ dẫn đến không kịp chuyển hóa làm dư thừa cholesterol và đẩy nhanh sự phát triển cũng như biến chứng của nhiều bệnh nguy hiểm.

Giữ gìn sức khỏe ngày Tết theo lời khuyên của Hải Thượng Lãn Ông

Nói về sức khỏe của con người, Hải Thượng Lãn Ông xác định: tinh thần và thể chất được luôn luôn khang kiện thì sẽ tận hưởng tuổi thọ ngoài 100. Từ thế kỷ 18, Hải Thượng Lãn Ông đã đúc kết những kiến thức cơ bản về sức khoẻ cho người dân thường:...

Thịt mỡ, dưa hành: Kết hợp độc đáo

Từ “thịt mỡ” đi với “dưa hành” không phải chỉ để hợp vần, hợp điệu mà đây là một sự kết hợp có tính y học vô cùng độc đáo của ông bà xưa trong những ngày Xuân đầy rượu thịt.

Viện bào chế Mỹ thu hồi thuốc nhỏ mắt Rohto làm tại Việt Nam

Các lô bị thu hồi bao gồm các loại thuốc nhỏ mắt Rohto Arctic, Rohto Ice, Rohto Hydra , Rohto Relief và Rohto Cool. Tập đoàn này nhấn mạnh là quyết định thu hồi chỉ nhắm vào các sản phẩm Made in Vietnam.

Bệnh tiêu hóa thường gặp ngày xuân

Mùa tết, tiệc mừng xuân liên miên, thức ăn nhiều và ngon nên chúng ta thường ăn quá no. Bên cạnh đó, chuyện rượu bia cũng khó tránh khỏi, dễ dẫn đến những nguy cơ không tốt cho sức khỏe.