Sự khác biệt nằm ở chính thái độ của bạn

Thứ sáu - 10/10/2025 21:19

Mỗi sớm mai thức dậy, chúng ta được trao tặng một món quà tinh khôi: một ngày mới, với hai mươi tư giờ đồng hồ chưa được viết lên. Thế nhưng, đến cuối ngày, khi nhìn lại, có những ngày ta mỉm cười mãn nguyện gọi là “một ngày tốt đẹp”, lại có những ngày ta thở dài mệt mỏi và đóng dấu nó bằng hai chữ “tồi tệ”.

Điều gì đã tạo nên sự khác biệt ấy? Phải chăng là do những sự kiện bên ngoài? Phải chăng một ngày tốt đẹp là ngày không có thử thách, không có phiền muộn, còn ngày tồi tệ là ngày đầy rẫy những trắc trở?

Nếu suy ngẫm sâu hơn một chút, ta sẽ nhận ra một chân lý giản dị nhưng vô cùng sâu sắc: “Sự khác biệt duy nhất giữa một ngày tốt đẹp và một ngày tồi tệ nằm ở chính thái độ của bạn.” Ngoại cảnh là thứ ta không thể hoàn toàn kiểm soát, nhưng thái độ, cách ta lựa chọn để phản ứng với ngoại cảnh, lại là quyền tự do lớn nhất và là sức mạnh kiến tạo thực tại của mỗi chúng ta.

Hãy thử hình dung một buổi sáng. Bạn thức dậy muộn, vội vàng làm đổ ly cà phê lên chiếc áo sơ mi trắng, rồi lại bị kẹt xe trên đường đi làm. Đây là một chuỗi sự kiện không mong muốn. Với một thái độ tiêu cực, bạn sẽ bắt đầu bực tức, oán trách. Cơn giận từ chiếc áo lem luốc sẽ theo bạn đến tận cơ quan, sự khó chịu vì kẹt xe sẽ biến thành những lời cáu kỉnh với đồng nghiệp. Cả một ngày của bạn bị bao phủ bởi đám mây u ám bắt nguồn từ những sự cố buổi sáng.

Nhưng với một thái độ khác, một thái độ chấp nhận và tìm kiếm giải pháp, câu chuyện sẽ hoàn toàn khác. Bạn có thể tự cười mình vì sự đãng trí, nhanh chóng thay một chiếc áo khác và coi đó là một lời nhắc nhở để sống chậm lại. Khi kẹt xe, thay vì bấm còi inh ỏi, bạn có thể mở một bản nhạc yêu thích, nghe một chương sách nói, hoặc đơn giản là dành vài phút để quan sát cuộc sống xung quanh và cầu nguyện. Những sự kiện bên ngoài không hề thay đổi, nhưng vì bạn đã chọn một thái độ khác, trải nghiệm của bạn về ngày hôm đó đã thay đổi một cách diệu kỳ. Ngày hôm đó không còn “tồi tệ” nữa, nó chỉ đơn giản là một ngày có những thử thách nhỏ mà bạn đã vượt qua bằng sự bình thản.

Thái độ sống của chúng ta giống như một cặp kính mà ta đeo mỗi ngày. Nếu bạn đeo một cặp kính màu xám, cả thế giới sẽ nhuốm màu ảm đạm. Một lời khen cũng có thể bị nghi ngờ là giả dối, một cơ hội cũng có thể bị nhìn nhận như một cái bẫy. Ngược lại, nếu bạn chọn đeo một cặp kính trong suốt của sự lạc quan và lòng biết ơn, bạn sẽ có khả năng nhìn thấy những điểm sáng ngay cả trong hoàn cảnh tối tăm nhất. Bạn sẽ thấy được bài học trong thất bại, nhận ra sự quan tâm trong một lời góp ý chân thành, và tìm thấy niềm vui trong những điều nhỏ bé, bình dị.

Đây không phải là sự lạc quan mù quáng, phớt lờ thực tại. Đây là một sự lựa chọn có ý thức để tập trung vào những gì tích cực, những gì mình có thể làm, thay vì chìm đắm trong những gì tiêu cực và những gì mình không thể thay đổi. Quyền năng lựa chọn này là một món quà quý giá mà Tạo Hóa đã ban cho con người. Ngay cả trong những hoàn cảnh tù đày khắc nghiệt nhất, con người vẫn không bị tước đoạt đi quyền tự do cuối cùng: quyền tự do lựa chọn thái độ của mình trước nghịch cảnh.

Vậy làm thế nào để vun trồng một thái độ sống tích cực và kiên cường? Đó là một quá trình rèn luyện tâm hồn mỗi ngày. Nó bắt đầu bằng việc thực hành lòng biết ơn. Thay vì bắt đầu một ngày với những lo lắng, hãy dành vài phút để cảm tạ vì những gì bạn đang có: một cơ thể lành lặn, một mái nhà để ở, những người thân yêu bên cạnh, và chính món quà của một ngày mới. Lòng biết ơn chuyển sự tập trung của chúng ta từ thiếu thốn sang đủ đầy, từ đó gieo vào lòng ta hạt mầm của sự vui tươi. Bên cạnh đó, hãy học cách sống trong giây phút hiện tại. Phần lớn những lo lắng và muộn phiền của chúng ta đến từ việc nuối tiếc quá khứ hoặc sợ hãi tương lai. Khi tâm trí bạn bị cuốn đi bởi những dòng suy nghĩ tiêu cực, hãy nhẹ nhàng kéo nó trở về với thực tại: với hơi thở của bạn, với công việc bạn đang làm, với người đang ở trước mặt bạn. Thực tại là nơi duy nhất sự sống đang thực sự diễn ra, và cũng là nơi duy nhất bạn có thể tìm thấy sự bình an.

Từ góc nhìn đức tin, thái độ của người Kitô hữu còn được xây dựng trên một nền tảng vững chắc hơn nữa: đó là niềm tín thác vào sự quan phòng của Thiên Chúa. Một ngày có thể có mưa, có bão, nhưng chúng ta tin rằng không có gì xảy ra ngoài thánh ý yêu thương của Ngài. Một thử thách không phải là một sự trừng phạt, mà có thể là một cơ hội để đức tin của chúng ta được tôi luyện, để chúng ta học được bài học về sự khiêm nhường và cậy trông. Một ngày “tồi tệ” trong mắt người đời có thể lại là một ngày hồng ân, vì qua đó, chúng ta cảm nhận được sự yếu đuối của mình và nhận ra mình cần đến Chúa biết bao. Với niềm tín thác ấy, chúng ta có thể đối diện với mọi biến cố trong ngày với một sự bình an sâu thẳm, vì biết rằng chúng ta không bao giờ đơn độc. Cha trên trời vẫn luôn đồng hành và tất cả mọi sự rồi sẽ sinh ích cho những ai yêu mến Ngài.

Bạn thân mến, bạn không thể chọn lựa thời tiết cho ngày hôm nay, nhưng bạn hoàn toàn có thể chọn lựa thái độ để đón nhận nó. Bạn không thể kiểm soát hết hành động của người khác, nhưng bạn có toàn quyền quyết định cách bạn phản ứng lại. Hãy bắt đầu mỗi ngày bằng một sự lựa chọn ý thức: lựa chọn sự biết ơn thay vì phàn nàn, lựa chọn sự bao dung thay vì oán giận, lựa chọn niềm hy vọng thay vì thất vọng. Chính những lựa chọn nhỏ bé ấy sẽ dệt nên tấm thảm rực rỡ cho một ngày sống của bạn. Bạn chính là người nghệ sĩ đang tô màu cho bức tranh cuộc đời mình, và thái độ chính là bảng màu mà bạn sử dụng.

Lm. Anmai, CSsR

Tác giả: Lm. Anmai, CSsR

Tags: lạc quan, sống tích cực