Đi bộ sau bữa ăn có tốt cho sức khỏe?

Đi bộ sau bữa ăn có tốt cho sức khỏe?

 06:27 24/07/2020

Trong những năm gần đây, một xu hướng ngày càng tăng là nhiều người thường đi bộ ngắn sau mỗi bữa ăn với mong muốn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-

Cậu bé bán bánh trước nhà thờ giờ trở thành linh mục

 09:30 25/05/2018

Lúc còn bé, mình không được may mắn như bao bạn trẻ khác. Sáng sớm 4 giờ phải dậy đi chợ sáng mua hàng tươi về bán. Nhiều lúc không muốn dậy vì mê ngủ mà, và là con nít nữa, nhưng cũng vì hoàn cảnh gia đình, phải cố dậy, mắt nhắm mắt mở, đi bộ đến chợ sáng, tranh dành hàng hoá ...
-

Tân giám mục Chartres đi bộ đến nhận nhiệm sở!

 11:24 15/04/2018

Ngày chúa nhật 15 tháng 4, cha xứ Philippe Christory sẽ được phong giám mục tại nhà thờ chính tòa Chartres, cha đã đi bộ năm ngày từ Paris đến tân nhiệm sở, cha đi qua vùng Versailles và Rambouillet.
-

Chúng nó bây giờ kém quá !!!

 22:49 01/12/2017

Bà già đang đi bộ trên phố, nghe tiếng nổ ầm ầm, liền hỏi chú thanh niên đi gần bên: - Tiếng gì nổ thế chú ?
-

Phận đời giữa phố Tây - Những bé con nhọc nhằn mưu sinh giữa đêm

 19:54 16/10/2017

Mỗi tối, nhất là vào cuối tuần, phố đi bộ Bùi Viện lại trở nên nhộn nhịp hơn bao giờ hết. Nhưng giữa bao con người đổi giấc ngủ cho cuộc vui thâu đêm suốt sáng, tôi lại thắt lòng trông thấy những đứa trẻ đổi cả tuổi thơ mình để mưu sinh.
-

Video: Chú chó đợi đèn xanh mới qua đường

 09:22 14/10/2015

Trong khi 2 cô gái băng qua đường khi đèn đỏ vì không muốn đợi lâu thì chú chó rất kiên nhẫn, đợi tới khi đèn xanh dành cho người đi bộ bật thì mới đi qua đường.
-

25 phút đi bộ mỗi ngày giúp bạn sống khỏe.

 03:29 10/09/2015

Nghiên cứu mới đây cho thấy việc tập thể dục có thể làm chậm quá trình lão hóa và các chuyên gia gợi ý chỉ một lần đi bộ 25 phút mỗi ngày cũng có thể làm giảm một nửa nguy cơ tử vong do đau tim ...
-

Nên đi bộ 100 bước sau khi ăn tối

 03:56 07/07/2015

Đi bộ sau bữa ăn giúp loại bỏ cholesterol từ máu nhằm ngăn cản việc cung cấp máu lên não và tim sẽ hạn chế mà thay vào đó là tăng lưu lượng máu đến các cơ quan khác, làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.
-

Bà lão đội nắng mời người dân uống nước miễn phí

 03:19 11/06/2015

Sự xuất hiện của bà Nguyễn Thị Thụng khiến nhiều người ngạc nhiên. Giữa tiết trời oi bức 38-40 độ C ở Hà Nội, mọi người tìm chỗ tránh nắng, còn bà lão với mái tóc hoa râm lại dắt xe đi bộ trên vỉa hè mời mọi người uống nước.
-

Đi bộ 2 phút mỗi giờ giảm nguy cơ chết sớm

 09:54 18/05/2015

Dành 2 phút đi bộ mỗi giờ giúp giảm nguy cơ chết sớm, theo một nghiên cứu của Trường Y thuộc Đại học Utah (Mỹ)...Cũng theo các nhà nghiên cứu, rời khỏi bàn đi bộ là cách tuyệt vời để giải tỏa căng thẳng, vượt qua mệt mỏi về tinh thần.
-

Đi bộ ròng rã 3 tháng đến Brazil để xem World Cup

 10:24 16/06/2014

Bốn chàng trai Anh đã đi bộ 1.966 km từ Argentina đến Brazil để xem World Cup. Họ còn quyên góp xây một giếng nước cho người dân ở xứ sở túc cầu giáo.
-

Đi bộ chữa được nhiều bệnh

 09:39 05/05/2014

Đã có nhiều nghiên cứu khẳng định, đi bộ rất tốt cho sức khỏe. Nó có tác dụng chữa trị và ngăn ngừa rất nhiều bệnh tật, làm giảm nguy cơ các loại bệnh tiểu đường loại 2, áp huyết cao, nhồi máu cơ tim, đột quỵ...
-

4.000 ngọn nến thắp sáng cầu Trường Tiền

 12:46 18/04/2014

Đúng 19g30 đêm 18-4, trên nền bài hát “La Marche” (“Đi bộ” - NV) các nghệ sĩ đoàn nghệ thuật sắp đặt lửa Carabosse (Pháp) lần lượt thắp sáng gần 4.000 ngọn nến trên cầu Trường Tiền.
-

Hành hương về Roma. Phần 6

 04:07 21/10/2013

6g sáng ngày 06/7/2013, sau khi ăn sáng tại khách sạn, chúng tôi đi bộ đến Quảng trường Thánh Phêrô. Theo chương trình, buổi triều yết Đức Thánh Cha sẽ diễn ra lúc 11g40 tại Điện Giáo Hoàng (Apostolic Palace, Papal Palace).
-

Tâm sự của chàng Việt kiều đi xuyên Việt với ví rỗng

 11:12 27/07/2012

"Đó là một trải nghiệm tuyệt vời. Tôi thấy được chất của người Việt nhưng cũng buồn vì sự ích kỷ, phù phiếm, bàng quan đang tồn tại giữa họ", Hùng John tâm sự sau một tháng rưỡi đi bộ nửa hành trình từ Bắc vào Nam.
  • Đang truy cập115
  • Máy chủ tìm kiếm14
  • Khách viếng thăm101
  • Hôm nay28,330
  • Tháng hiện tại894,086
  • Tổng lượt truy cập25,700,417
Hãy đăng nhập thành viên để trải nghiệm đầy đủ các tiện ích trên site
Mã bảo mật
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây