Cựu Chủng Sinh Huế

Mười nguyên tắc di dưỡng tuổi già.

10 nguyên tắc giúp bạn vui sống và mạnh khỏe khi tuổi già.

Mỡ trong máu, huyết áp, và tiểu đường.

Thử tưởng tượng rằng bạn đang ở tuổi 60, kém may mắn vì mắc bệnh tiểu đường. Chẳng những thế, bạn còn có vấn đề huyết áp cao và nồng độ mỡ LDL và triglyceride trong máu cũng gia tăng trong thời gian gần đây một cách đáng ngại.

Làm thế nào để cân nặng chuẩn và huyết áp chuẩn?

Chủ đề Ngày Tăng huyết áp Thế giới 17/5/2010 là: “Cân nặng chuẩn, huyết áp chuẩn”. Đây là lần thứ sáu Liên đoàn Tăng huyết áp Thế giới tổ chức ngày này nhằm giúp nâng cao nhận thức cộng đồng về tăng huyết áp và khuyến khích mọi người ngăn ngừa và kiểm soát tăng huyết áp.

Tỏi giúp chữa cao huyết áp.

Tỏi có thể giúp thêm vào thuốc để chữa cao huyết áp, theo một nghiên cứu mới đây từ Úc. Một số chuyên gia khuyên nên ăn một nhánh tỏi mỗi ngày.

Những câu chuyện ngắn đầy ý nghĩa

Khi xưa nhà còn nghèo, mẹ hay mua cua đồng giả làm cua rang muối. Cua đồng cứng nhưng mẹ khéo tay chiên giòn, đủ gia vị nên thật ngon. Thấy các con tranh nhau ăn, mẹ nhường. Các con hỏi, mẹ bảo: răng yếu.

Những câu chuyện đáng để suy nghĩ

Vào những mùa đông, chúng ta thường thấy hàng đàn vịt trời bay thành hình chữ V, bay hàng trăm dặm từ Bắc xuống Nam để tìm nơi ấm cúng. Các nhà khoa học đã khám phá rằng những đàn vịt trời đó có những quy luật di chuyển rất đáng cho chúng ta suy gẫm về tinh thần đoàn thể.