Sống Vui-Sống Khỏe

Các loại rau có tác dụng chữa bệnh tiểu đường

29/03/2014 07:26:23
Đã xem: 2385
Phản hồi: 0

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính rất nguy hiểm bởi những hệ lụy đáng tiếc do căn bệnh này gây nên, nếu như người bệnh không tự biết điều chỉnh đường huyết của mình ở mức ổn định cho phép. Bệnh tiểu đường không thể chữa khỏi hoàn toàn, mà chỉ còn cách học sống chung hòa bình với chúng.

Người nhắn tin nhiều có thể bị chết sớm

27/03/2014 21:23:51
Đã xem: 2176
Phản hồi: 0

Các chuyên gia đến từ Hiệp hội chữa bệnh bằng cách nắn khớp xương của Anh (UCA) tin rằng, tư thế uốn cong gập người của những cá nhân sử dụng điện thoại di động hoặc máy tính bảng có thể gây ra nhiều vấn đề hô hấp, dẫn tới các bệnh tim mạch và nguy cơ tử vong cao hơn về sau trong đời.

Những thực phẩm cần kiêng kỵ sau khi ăn trứng

25/03/2014 20:14:39
Đã xem: 2757
Phản hồi: 0

Muốn con cái đầy đủ dưỡng chất cần thiết từ sáng sớm, không ít bà mẹ có thói quen chuẩn bị trứng chiên và sữa đậu nành cho con. Trẻ con cũng thường có thói quen uống sữa ngay sau khi ăn trứng để đỡ khát.

Sự thật chưa từng biết về... hạnh phúc

24/03/2014 07:31:23
Đã xem: 4219
Phản hồi: 0

Những người đã kết hôn thường cảm thấy hạnh phúc hơn những người sống độc thân. Những người đã tốt nghiệp Đại học thường cảm thấy hạnh phúc hơn những người không có bằng cấp. Những người có niềm tin tôn giáo dễ hạnh phúc hơn những người vô thần.

Để tai biến mạch máu não không rình rập

22/03/2014 21:14:04
Đã xem: 2325
Phản hồi: 0

...phải có một chế độ ăn đủ dinh dưỡng và “khỏe mạnh”, hợp lý bao gồm “ít đường, ít mỡ, ít thịt đỏ, ít muối” và nhiều rau, hoa quả tươi cũng như ăn một tỷ lệ hợp lý mỡ thực vật, thịt trắng và một lượng rượu vang vừa đủ.

Những kiểu ăn uống nguy hiểm của người Việt

19/03/2014 14:40:55
Đã xem: 2671
Phản hồi: 0

Người Việt Nam lâu nay có thói quen “Ăn theo tiếng gọi của dạ dày chứ không ăn theo chế độ dinh dưỡng”. Đó cách ăn uống thiếu khoa học hiện nay của số đông người dân. Và người Việt đang phải trả giá cho thói quen ăn uống “liều mạng” của mình...

Cách hạn chế nguy cơ tiểu đường

16/03/2014 22:54:18
Đã xem: 2448
Phản hồi: 0

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng để phòng chống bệnh tiểu đường cần thay đổi lối sống để ngăn ngừa từ khi bệnh đang còn ở giai đoạn nguy cơ. Tạp chí Lancet đã công bố các kết quả của một cuộc khảo sát rộng rãi được tiến hành quốc tế.

7 loại gia vị, thảo mộc rẻ tiền chống ung thư hiệu quả

14/03/2014 22:25:50
Đã xem: 2254
Phản hồi: 0

Bệnh ung thư có thể được phòng ngừa bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong đó nhiều loại gia vị và thảo mộc tự nhiên giá rẻ có khả năng giúp bạn tăng sức đề kháng với căn bệnh này.

Nhiều nguy cơ khó lường vì ngồi nhiều

13/03/2014 15:39:21
Đã xem: 2717
Phản hồi: 0

Thói quen ngồi liên tục một chỗ trong thời gian dài gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể, làm suy yếu chức năng các cơ và là nguyên nhân cho nhiều vấn đề về cột sống. Các chuyên gia trên tờ Washingtonpost đã mô tả chi tiết ...

7 “lá chắn” bảo vệ tuyến tiền liệt

11/03/2014 20:42:07
Đã xem: 2498
Phản hồi: 0

Tiền liệt tuyến là bộ phận cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe nói chung và sức khỏe tình dục nói chung của cánh mày râu. Chú ý bảo dưỡng tiền liệt tuyến, làm tốt thao tác “phòng vệ” sẽ tránh được tổn thương cho tiền liệt tuyến cho nam giới.

Hội chứng tiền đình: Mối nguy hiểm với người cao tuổi

09/03/2014 20:23:03
Đã xem: 2641
Phản hồi: 0

Tiền đình là một bộ phận quan trọng của tai (ốc tiền đình), có vai trò giữ thăng bằng tư thế và các phối hợp khác của cơ thể như cử động mắt, đầu và thân mình. Hội chứng tiền đình (HCTĐ) gặp chủ yếu ở người trưởng thành, nhưng người cao tuổi (NCT) chiếm tỷ lệ cao hơn cả.

Tỏi cũ mọc mầm - Đừng vứt!

06/03/2014 19:36:07
Đã xem: 2499
Phản hồi: 0

Những nhánh tỏi cũ đã mọc mầm xanh - vốn thường bị xem là đã hỏng và bị vứt vào thùng rác, hóa ra lại có hoạt tính chống ô xi hóa tốt hơn cả tỏi tươi non.

Rau cần tây rất tốt trong bệnh lý huyết áp cao

04/03/2014 16:50:26
Đã xem: 3493
Phản hồi: 0

Rau cần có nhiều tác dụng tốt trong chữa bệnh về cao huyết áp, lợi tiểu trong phù chưa rõ nguyên nhân. Bộ phận dùng chủ yếu rễ và củ, lá thân cây cần cho việc ăn sống, chín như rau muống. Không bỏ ruột chỗ nào.

Những kiến thức dưỡng sinh nên nhớ

01/03/2014 22:32:16
Đã xem: 2508
Phản hồi: 0

Trong cuộc sống áp lực ngày càng lớn làm cho con người càng ngày càng “không thể khống chế được mình”. Khi đối diện với áp lực, hãy cho mình 10 giây nhẫn nại trước khi có những phản ứng quá khích...

Bạn nghĩ thế nào khi đọc câu chuyện này?

27/02/2014 07:52:27
Đã xem: 2649
Phản hồi: 0

Một bác sĩ vào bệnh viện vội vàng sau khi nhận được gọi cho một cuộc phẫu thuật khẩn cấp. Ông nhanh chóng thay trang phục và đi thẳng vào phòng phẫu thuật. Ông đã gặp cha của cậu bé sẽ được phẫu thuật đang đứng đợi.

Tiền tiểu đường

25/02/2014 18:16:17
Đã xem: 2602
Phản hồi: 0

Giai đoạn tiền tiểu đường mặc dù không thể thay đổi được nhưng có thể giúp “sống chung” với bệnh một cách hiệu quả hơn, thậm chí có thể tránh mắc bệnh nếu giải mã được các hội chứng báo động chính.

Ăn lòng đỏ trứng gà không làm tăng cholesterol

20/02/2014 18:48:54
Đã xem: 2479
Phản hồi: 0

Có thể nói đây là một tin vui cho những ai khoái ăn sáng với món bánh mì trứng gà ốp la: ăn lòng đỏ trứng gà không làm tăng cholesterol, tức là không làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và nguy cơ béo phì.

Ăn chocolate rất tốt cho sức khỏe

19/02/2014 07:42:42
Đã xem: 2529
Phản hồi: 0

Trong những năm gần đây, nhiều nghiên cứu đã chứng minh sôcôla là một siêu thực phẩm dành cho sức khỏe. Lượng magie trong sôcôla cao hơn bất kỳ loại thực phẩm khác và magiê hỗ trợ hơn 200 chức năng enzym trong cơ thể của bạn.

Những bông hoa của Chúa

17/02/2014 06:57:13
Đã xem: 3079
Phản hồi: 0

Chuyện kể rằng có một vị vua trồng cạnh lâu đài mình đủ thứ cây và vườn cây của nhà vua có cảnh sắc tuyệt đẹp. Cảnh sắc ấy cũng là nguồn vui và thư giãn cho nhà vua mỗi khi đi dạo. Rồi một ngày kia vua phải đi xa...

Tình yêu mang lại lợi ích gì cho chúng ta?

15/02/2014 21:14:33
Đã xem: 2748
Phản hồi: 0

Hôm nay 14.2, ngày lễ tình nhân - một ngày đặc biệt với các cặp đôi. Trang bodyandsoul của Úc đã thống kê 10 điều lợi từ tình yêu để giúp các cặp đôi thêm khắng khít hơn trong ngày đặc biệt này.